• Осознанность – это то, что отличает нас от животных и приближает к богам



    ИНТЕГРАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ – это синтез Востока и Запада, древней мудрости и знаний современной науки. Это обретение Мудрости, Целостности, Единства с природой и всеми сферами жизни человека, следствием чего является повышение эффективности и качества жизни.
    ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ МЕДИТАЦИЕЙ, РЕЗУЛЬТАТЫ:
    · Улучшение самочувствия и здоровья в целом, восстановление сил после напряженного периода
    · Исцеление от многих заболеваний: гипертония, аритмия, аллергия, язвы желудка, гастрита, бесплодия и т.д.
    · Увеличение степени осознанности помогает избавиться от психологических комплексов.
    · Вы научитесь управлять своими эмоциями и мыслями (избавитесь от негативных мыслей).
    · Выход из депрессии и стресса, повышение стрессоустойчивости и эмоционального благополучия, улучшение сна.
    · Снижается зависимость от алкоголя, сигарет и других пристрастий и зависимостей.
    · Благотворно влияет на психику, что улучшает эмоциональный климат в семье, в отношениях;
    · Повышается работоспособность, творческий потенциал, интуиция.
    · Возрастает удовлетворенность работой и жизнью.
    · В процессе практики происходит личностный рост и избавление от негативных родовых программ.
    МЕДИТАЦИЯ ПРОВОДИТСЯ:
    • в групповой форме (8-12 человек). Продолжительность – 2 часа, ведется предварительная запись на следующее занятие по WA 8-913-736-00-64;
    • индивидуальное занятия с наставником (1,5- 2 часа), записаться можно в любое удобное для вас время по WhatsApp 8-913-736-00-64;
    • самостоятельная практика медитации, после прохождения обучения
    МЫ БУДЕТ ПРАКТИКОВАТЬ: …..читать далее

    Опубликовано , Автор

  • Практики тренинга развития осознанности «ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ» основывается на тысячелетней практике медитации, современных исследованиях трассовых состояний, символдрамы, эмоционально-образной психотерапии, гештальт терапии, трансперсональной психологии. Вы познакомитесь и овладеете методикой самостоятельной работы, которая помогает справиться с депрессиями и вызовами современного ритма жизни.
    Приходилось ли вам замечать, что времени хватает только на работу, а голова забита негативными образами, сценариями будущего или тяжелыми мыслями о прошлом?
    На этом тренинге вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни, оптимизируете свою личную эффективность и сможете насладиться каждым мгновением реальной жизни здесь и сейчас. Выполняя медитативные практики всего по 10-20 минут в день, вы сможете:

    – уменьшить уровень стресса и предупредить депрессии;

    – развить память, творческие способности, реакцию, самоконтроль;

    – повысить психологическую и физическую выносливость;

    – улучшаются отношения в семье и на работе;

    – снизить артериальное давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья;

    - осознанная медитация особенно эффективна при болях в спине, мигренях и хронических болях после различных травм, но помогает в случае и более тяжелых заболеваний.

    Опубликовано , Автор

← Старые Новые →