КЛУБ ИНТЕГРАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ

Опубликовано
Комментарии Нет


Осознанность – это то, что отличает нас от животных и приближает к богам



ИНТЕГРАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ – это синтез Востока и Запада, древней мудрости и знаний современной науки. Это обретение Мудрости, Целостности, Единства с природой и всеми сферами жизни человека, следствием чего является повышение эффективности и качества жизни.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ МЕДИТАЦИЕЙ, РЕЗУЛЬТАТЫ:
· Улучшение самочувствия и здоровья в целом, восстановление сил после напряженного периода
· Исцеление от многих заболеваний: гипертония, аритмия, аллергия, язвы желудка, гастрита, бесплодия и т.д.
· Увеличение степени осознанности помогает избавиться от психологических комплексов.
· Вы научитесь управлять своими эмоциями и мыслями (избавитесь от негативных мыслей).
· Выход из депрессии и стресса, повышение стрессоустойчивости и эмоционального благополучия, улучшение сна.
· Снижается зависимость от алкоголя, сигарет и других пристрастий и зависимостей.
· Благотворно влияет на психику, что улучшает эмоциональный климат в семье, в отношениях;
· Повышается работоспособность, творческий потенциал, интуиция.
· Возрастает удовлетворенность работой и жизнью.
· В процессе практики происходит личностный рост и избавление от негативных родовых программ.
МЕДИТАЦИЯ ПРОВОДИТСЯ:
• в групповой форме (8-12 человек). Продолжительность – 2 часа, ведется предварительная запись на следующее занятие по WA 8-913-736-00-64;
• индивидуальное занятия с наставником (1,5- 2 часа), записаться можно в любое удобное для вас время по WhatsApp 8-913-736-00-64;
• самостоятельная практика медитации, после прохождения обучения
МЫ БУДЕТ ПРАКТИКОВАТЬ:
1. Медитацию чистой осознанности – накопление Жизненной энергии.
2. Динамическую медитацию символов и образов – решение психологических проблем.
3. Медитация любви – привлечение партнера для счастливой семейной жизни и гармонизации семейных отношений.
4. Финансовая медитация – для привлечения материального благополучия.
5. Исцеляющую медитацию – укрепление здоровья и регенерация работоспособности органов.
6. Медитация созидания – исполнение желаний и достижения целей
7. Защитная медитация – нейтрализация негативного энерго-информационного влияния от злых людей, социума.
8. Астрологическая медитация – нейтрализация негативных и усиление позитивных качеств планет (для тех кто верит в астрологию)

ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ КЛУБА
• Каждое занятие — это развитие уникальных способностей, своей индивидуальности, уникальная встреча с собой, своим внутренним миром души.
• Это обретение Жизненной силы и здоровья, снятие эмоционального и телесного напряжения, стресса и, как следствие, оздоровление души и тела.
• На занятиях проводится мягкая, не директивная работа, запускающая необходимые трансформации (изменения) личности, к которым готовы вы и именно в настоящее время.
• Начать занятия медитацией в клубе можно без какой-либо первоначальной подготовки, «с нуля».
• Участником может стать каждый желающий улучшить свое настроение и здоровье, повысить личную эффективность, найти единомышленников и друзей.

ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ГРУППОВОГО ЗАНЯТИЯ:
1. Знакомство участников и введение в тему текущего занятия.
2. Мини-лекция на какую-либо актуальную тему – 15 мин. (тема может заявляться участниками, просто напишите мне свои пожелания любым способом)
3. Практика медитации.
4. Обсуждение результатов и вопросы.
5. Чаепитие, если позволяет время и есть настроение.


КАК ПРОИСХОДИТ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ
После предварительной беседы и специальной методики погружения в медитацию прошу человека рассказать о чувствах и эмоциях, которые у него есть в разных частях тела. Какие мысли вызывают эти ощущения или прошу представить определенный образ в динамике, например, пройти по лугу, лесу, по реке, зайти в пещеру, описать увиденное, что происходит. Средняя продолжительность индивидуальной медитации: 1-1,5 часа.
Существенные улучшения самочувствия наступают уже после нескольких первых сеансов индивидуальной медитации, и даже один единый сеанс может помочь почувствовать себя легко, выйти из стресса, вернуть работоспособность.

ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ?
Возможно, вы думаете, что медитация – это экзотическая практика, связанная с восточными религиями, либо вам кажется, что ее можно проводить только в специальных позах, когда ноги завязывают чуть ли не узлом, а руки складывают определенным образом в экзотические мудры. А может быть, вы считаете, что медитировать нужно для обретения «святости», «просветления»? К счастью ни одно из этих представлений не относится к действительности. Давайте разбираться в этом предмете культурного наследия человечества.

Медитация постепенно набирает свою популярность в российском обществе. В основном благодаря разным знаменитостям, которые признаются в значительном влиянии медитации на их жизнь: музыкантам, писателям, спортсменам, врачам, предпринимателям и, конечно, психологам.

Медитация – это своего рода «сон на яву» или «размышление во сне», в котором вы видите сновидения и сохраняете при этом способность к анализу всего того, что с вами происходит в этом «сне».
Цель медитации – развитие осознанности. Мы годами носим в себе страхи, несбывшиеся мечты и неоправдавшиеся ожидания, которые мешают радоваться жизни. Чтобы сбросить этот груз, нужно развивать осознанность и это можно делать в любое удобное время дня.
Осознанность (внимательность) — это управляемая и развиваемая способность человека сосредотачиваться на выбранных событиях и ощущениях, позволяет контролировать себя, жизненные процессы и ситуации.
Чем выше уровень осознанности человека, тем больше он успешен.

Медитация как способ развития осознанности помогает получить:
УДОВОЛЬСТВИЕ – вкус еды ярче, а книга или работа интереснее.
ЗДОРОВЬЕ – стресс больше не разрушает организм.
СЧАСТЬЕ – отношения лучше, если начинаешь понимать людей.

КАК РАБОТАЕТ МЕДИТАЦИЯ?
Практика медитации запускает мягкий и направленный процесс трансформации (изменений) в теле и вашей личности для достижения нужного результата, поставленной вами цели. Образы сновидений у каждого человека многогранны, а восприятие у каждого участника уникально, потому что каждый неосознанно переносит в медитацию свой опыт, свою уникальную жизненную ситуацию, и затем сам расставляет акценты, наполняет своим смыслом.

Медитация – оказывает общий благотворный эффект на внутреннее и внешнее состояние человека. Образы в медитации чувствуются очень ярко, объемно, их восприятие близко к восприятию реальности. Человек чувствует прикосновения мягкой травы, прохладную воду, слышит пение птиц, ощущает тепло от солнца… Ландшафты внутреннего мира напоминают картины детства, они дают душе отдых и прибавляют сил, восстанавливаются наши жизненно важные ресурсы, которые помогают нам обрести/восстановить физические и душевные силы, уверенность, самоценность для решения жизненных задач. Жизненные силы восполняются через специальную релаксацию (расслабление тела), которой вы научитесь на занятиях «Клуба интегральной медитации», вы сможете пережить восхитительные эмоции и получите истинное удовольствие, от того, что с вами будет происходить в медитации.

МЕДИТАЦИЯ – это техника, с помощью которой ум погружается в состояние расслабления, покоя. Это приводит к расслаблению тела глубже чем во время сна. В результате уходят мышечные блоки, зажимы. Однако человек не спит. Он совершенно сознательно воспринимает все, что происходит во круг и в себе. Это не бессознательное состояние и или гипнотический транс: это просто состояние умственного и физического покоя при полном внутреннем бодрствовании и осознанности.
Вы обучитесь научно обоснованной технике, которая позволит вам выскользнуть из тисков ваших ограничивающих убеждений и эмоций, произойдет качественное изменение работы вашего сознания. Медитация и жизнь в более глубокой ОСОЗНАННОСТИ оказывает замечательное антистрессовое, омолаживающее и укрепляющее действие на организм. Ум – это опыт, накопленный за период вашей жизни со всеми его достоинствами и, часто, ограничивающими убеждениями. Научившись выходить за пределы ума-опыта, вы узнаете, как возвращаться обратно уже с новой точкой зрения. Теперь ум и составляющие его субличности не будут управлять вами, а ВЫ, как организующий центр сознания, будите управлять своим умом, как слугой, и больше не будите поддаваться на его ограничивающие установки и эмоции.
Как только вы освоитесь со своей новообретенной внутренней ОСОЗНАННОСТЬЮ, наступит пора учиться использовать ее для УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ВАШЕЙ ЖИЗНИ. Это поможет вам более легко реализовывать свои желания на внутреннем эмоциональном и на внешнем материальном планах. Вы узнаете, как быстро и эффективно избавляться от разрушительных эмоциональных привязок и, обретя полное спокойствие наблюдать, как все известные законы бытия объединятся вместе, чтобы помочь вам реализовать ваши планы, достигнуть намеченных целей, защититься от угроз и просто быть здоровым и счастливым.
При слове «медитация» в сознании людей всплывает целый ряд стереотипов: «стать монахом», мантры, ритуалы, занятия йогой, вегетарианство и т.п. поэтому позвольте для начала развеять некоторые связанные с медитацией мифы.


Медитация – это не религия и вам не нужно становиться религиозным или менять свою религию. Это просто психофизиологический метод тренировки сознания, известный с незапамятных времён и помогающий справиться с болезнями, тревогой, стрессом, подавленностью, раздражительностью и усталостью.
Медитация не учит пассивности и покорности судьбе. Наоборот, она усиливает эмоциональную и физическую стойкость.
Медитация не навязывает вам ложнопозитивного отношения к жизни – она просто вносит ясность, помогает наслаждаться жизнью и достигать поставленных целей.
Медитация не отнимает много времени, всего 15-20 мин. в день. Многие люди обнаруживают, что медитация освобождает больше времени, чем занимает, потому что тратится гораздо меньше времени на попытки справиться со стрессами, неврозами, болезнью.
В медитации нет ничего сложного, хотя она требует некоторых усилий и настойчивости.
Медитацию можно выполнять практически везде – в автобусе, поезде, самолёте и даже в самом шумном офисе или сидя в очереди в парикмахерской. Как это делать вы узнаете на занятиях «Клуба интегральной медитации»

Весь процесс в высшей степени необыкновенный, но это еще не все. Подробнее при встрече….

Расписание занятий КЛУБА ИНТЕГРАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ сморите в группе в контакте Клуб интегральной медитации В. Агастьянова

ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ ПРИНИМАЮТСЯ
по WhatsApp/тел. в Новосибирске: 8-913-736-00-64, 8-923-108-24-23

Автор

Комментарии

Нет комментариев к данной статье.

Подать заявку на участие вы можете заполнив форму

Поля обозначенные как * требуются обязательно. Перед постингом всегда делайте просмотр своего комментария.





← Старые Новые →