Вся система аюрведической медицины и психологии покоится на двух китах – поддержании тела, ума (психики) и его компонентов в равновесном балансе, и лечение дисбалансов, если они все же возникли. Что же такое компоненты тела? К ним относятся три доши (процессы), пять элементов стихий, семь тканей и нечистоты. Давайте на некоторое время примем аксиому, что все в этом мире состоит из пяти наимельчайших кирпичиков – первоэлементов. Они называются Эфир, Воздух, Огонь, Вода и Земля. Это не просто какие-то взятые с потолка названия. Первоэлементы это агрегатное состояние материи. У каждого из них есть свои, свойственные только им качества.

КОСМИЧЕСКИЕ ПЕРВОЭЛЕМЕНТЫ

1. Эфир – пространство в котором мы есть.
2. Огонь – плазменное состояние вещества, чистая энергия.
3. Воздух – газообразное состояние вещества.
4. Вода – жидкое состояние вещества
5. Земля – твердое состояние вещества
От эфира к земле происходит увеличение плотности агрегатного состояния вещества, повышение потенциальной энергии и энтропии (упорядоченности).
Во время зачатия первоэлементы группируются попарно (Эфир с Воздухом, Огонь с Водой и Вода с Землей), образуя тем самым три наиглавнейших компонента тела – доша сочетающее в себе процессуальную и агрегатную характеристику вещества.

ФУНКЦИОНАЛЬНО ТРИ ДОШИ СИМВОЛИЗИРУЮТ ТРИ ВЕЛИКИХ ПРИНЦИПА ВСЕЛЕННОЙ:

1. ВАТА – принцип движения. Передвижение объектов, смена обстановки через перемещение в пространстве.
2. ПИТТА – принцип трансформации. Преобразование объектов и среды.
3. КАПХА – принцип структуры. Накопление ресурсов и их структурирования, обеспечение стабильности через налаживание связей.
Названия доша чаще всего ассоциируются с названием основного первоэлемента, создающего их. Вата переводится как Воздух, Питта – как Огонь и Капха – как Вода или Слизь. Доша обладают теми же качествами, что и образующие их первоэлементы.
Все в человеке зависит от них – его индивидуальная конституция складывается из пропорционального количества доша, составляющих тело, его здоровье – зависит баланса тридоша, а болезни – от дисбаланса; характер, привычки, сила или слабость – все без исключения.

В итоге мы видим как люди могут отличаться друг от друга в зависимости от преобладания той или иной доши.
При обсуждении конституциональных типов необходимо учитывать три момента
1) Так же, как у человека не бывает абсолютно одинакового присутствия всех трех дош в конституции, никто не воплощает в себе единственную дошу (однодошный тип конституции не существует).
Хотя преобладающая доша проявляется в нас самым очевидным образом, в той или иной степени мы воплощаем качества всех дош. Степень, в которой происходит это воплощение, зависит от относительной силы каждой доши в нашей конституции.
2) Для того чтобы узнать пракрити, недостаточно различать проявления дош в настоящий момент. Списки вопросов (тесты), используемые с этой целью, позволяют определить викрити, а не пракрити.
3) Вклад, который вносится в формирование викрити самой сильной дошей, не всегда является самым важным. Опосредуя всё движение, частым источником дисбаланса становится вата, даже в тех случаях, когда она не является преобладающей доше. Например, встречается много полных людей с преобладающей вата дошей.

Три гуны

С точки зрения Аюрведы природа человека и качество его сознания определяется энергетическим состоянием. Традиционно эти состояния называют ГУННАМИ. Любая природная система, в том числе и психика, может быть в трех энергетических состояниях:
          Ражжас – избыток энергии. Чрезмерная активность, беспокойства.
          Тамас – недостаток энергии. Чрезмерная инертность, пассивность.
          Сатва – достаточный уровень энергии, равновесие.

САТВИЧНАЯ ЛИЧНОСТЬ – уравновешенная, легкая, сознательная личность. Достигнуто энергетическое равновесие, потребляется и накапливается столько сколько нужно. Это интеллектуальный, нравственный, добродетельный человек. Во круг себя и в себе он создает гармонию, равновесие и стабильность. Присуще движение в верх и в глубь. Энергетическое равновесие (сатва) обеспечивает пробуждение души, продолжительное счастье и удовлетворенность. Таки люди обладают ясностью, широтой души, отличаются силой любви, которая объединяет всё сущее.

Человек с избыточным потенциалом энергии, РАДЖАСИЧНАЯ ЛИЧНОСТЬ – активный, беспокойный. Он вызывает неустойчивость, которая нарушает сложившийся баланс. Такой человек целеустремлен, он всегда стремится к какому-нибудь достижению, что дает ему силу. Ему присуще движение во вне, и он становится причиной действий, направленных на поиск своего «Я», которые ведут к дроблению и отделению. Хотя на некотором отрезке времени избыток энергии стимулирует и приносит удовлетворение, он, тем не менее, со временем приводит к страданию и боли. Это сила страсти вызывающая несчастья и противоречия, ревность, зависть, конфликты.

ТАМАСИЧНАЯ ЛИЧНОСТЬ – личность с недостатком энергии. Характерно вялость, лень, инерция. Человек тяжёл, его действия затуманивает сознание и создаёт припятствия. Он проявляется как сила гравитации, которая препятствует движению как себя, так и других, и удерживает вещи в определённых ограниченных формах. Ему присуще движение, направленное в низ, котрое вызывает разложение и распад. Тамас отягощает ум невежеством и заблуждениями и вызывает бесчувственность (снижает эмпатию), сон и утрату самосознания. Человек крайне материалистичен и живет «на атомате», по инерции, нет желания что-либо делать для улучшения своей жизни: зарабатывать, лечиться.

Как уже говорилось, в момент зачатия природные силы (архетипы), элементы (Огонь, Воздух, Вода, Земля) и генетические факторы родителей своими сочетаниями определяют конституцию человека (телесную и умственную). Устанавливается склонность поддерживать определенный энергетический баланс со склонностью к избытку (раджас), недостатку (тамас) или равновесию (сатва).

Практити определяет не только вашу физиологию, но и характер, способность делать выбор и стиль реагирования в определённой ситуации, также пракрити определяет склонность к профессии, выбор супруга.
Развёртывание врожденного потенциала (пракрити) по времени жизни человека формирует его СУДЬБУ.

Человек, чувствующий себя в гармонии физически, умственно и духовно – это сбалансированный человек. Достичь баланса процессов ДВИЖЕНИЯ, ТРАНСФОРМАЦИИ и СТРУКТУИРОВАНИЯ (накопления) и УРОВНЯ ЭНЕРГИИ – это главная задача! Этот баланс у каждого разный, присущий только ему одному.

В каждом человеке от природы заложено определенное “количество” каждой из дош и енергии. Содержать в балансе все три доши очень сложно, поэтому Аюрведа и называет их болезненными началами. В большинстве своем люди находятся под смешанным влиянием трех дош, поэтому их черты присутствуют в каждом человеке, но в разных пропорциях, обостряясь при усилении влияния того или иного процесса соответствующей доши на человека.

Мы не можем изменить свою естественную природу (пракрити), но мы можем ПОЗНАТЬ её и научиться жить с ней гармонично.

Знание своей пракрити подскажет вам какие природные силы (архетипы) и элементы (Эфир,Огонь, Воздух, Вода, Земля) скорее всего будут у вас выходить из баланса и что из этого можно ожидать в течении вашей жизни во всех сферах деятельности (семья, карьера, финансы, здоровье).

Традиционно сложилось, что пракрити определяют по гороскопу рождения, в системе ведической астрологии – Джотиш, а викрити – приобретенные изменения мастера определяли с помощью наблюдений, интервью и пульсовой диагностики.
Викрити – находится под влиянием следующих факторов: – Образ жизни – Питание – Стратегии поведения – Эмоции – Убеждения – наши мысли о себе, о мире, взаимоотношениях и перспективах жизни.
На физиологическом уровне сбалансированием уровня энергии (энергетическое состояние), пракрити и викрити занимается медицина, аюрведа, включая йогу.
Особо выделяется практика медитации. Она лучше всего регулирует энергетическое равновесие личности.
На психологическом уровне – психология с её множеством различных концепций и методик, для каждой сферы жизни человека.